Czy wiecie, że....
Zawartość żelaza w szpinaku wbrew pozorom nie jest wysoka 
Witamina C odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Dbanie o odpowiednie spożycie tej witaminy jest istotne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu.
Dlaczego? Jakimi produktami najlepiej uzupelniać dietę w wit. C? Przeczytaj artykuł.
Wielu z Was pyta mnie o dietę dla par. 😊👫 Wśród swoich usług dietetycznych posiadam opcję przygotowania diety dla dwóch osób. Dlaczego warto? Na czym ona polega? Przeczytajcie!
540 kcal w formie paczki kabanosów vs. 2 grahamek, puszki tuńczyka oraz 3 ogórków kiszonych. Kabanosy mogą dostarczyć szybką dawkę energii, ale zawierają również dużo tłuszczu i soli. Z drugiej strony, kanapka z tuńczykiem i ogórkami kiszonymi to źródło białka, kwasów omega-3 oraz błonnika.
Batonik dostępny w sklepie LIDL
Przeczytajcie analizę czy warto!
Walentynki na horyzoncie
Spraw wyjątkowy prezent swojej drugiej połówce.
Zamów bon podarunkowy na konsultację indywidualną lub W PARZE.
Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT!! 🍩 Spróbujcie :)
📅 Zbliża się weekend, więc być może jest to idealny post dla Was! 😊😊 Przygotowałam e-book z prostymi w przygotowaniu, szybkimi przekąskami na imprezy i nie tylko 🤭🥳 Aby odebrać bezpłatny poradnik w wersji elektronicznej przejdź na moją stronę poniżej ⬇️
Dziś przeprowadzę kolejną analizę produktu dostępnego w biedronce - tym razem N!CK’S BATON... Czy warto? Sprawdźcie sami!
W sobotę miałam przyjemność wraz z dietetykiem Kamilem Bonarem uczestniczyć w otwarciu klubu fitness Xtreme w Staszowie. Mimo upalnego przedpołudnia kolejka oczekująca na otwarcie była naprawdę spora a na pierwszych gości czekały upominki.. Wiele osób było zainteresowanych bezpłatnymi pomiarami, analizą składu ciała oraz konsultacją przy naszym stoisku. Miło było widzieć tyle osób zainteresowanych podjęciem dodatkowej aktywności fizycznej. Osoby w każdym ...
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni? Mamy dla Ciebie świetne rozwiązanie z kilku składników!🍎🥛🍯🥚🍎
Dzięki uprzejmości Pani dyrektor Buskiego Samorządowego Centrum Kultury mieliśmy możliwość uczestnictwa w fantastycznej akcji profilaktyki raka jelita grubego.
Nasze stoisko cieszyło się dużym zainteresowaniem ze strony kuracjuszy oraz tutejszych mieszkańców. Mieli oni możliwość konsultacji dietetycznej, sprawdzenia pomiarów ciała za pomocą analizatora. Na sąsiednich stoiskach każdy mógł m.in. zwiedzić dmuchany model jelita grubego, nauczyć się poprawnej techniki używania kijków do ...
Naleśniki to bardzo uniwersalne danie, które można zjeść na słodko lub na wytrawnie. Zachęcamy do spróbowania słodkiej wersji - czekoladowych naleśników z truskawkami i oreo!🍫🍓
