Monika Wesołowska
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – Marzec 2024

7 zasad święta a dieta 🐣

🐣🌸🐰 Czy wiecie, że będąc na diecie również można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych? 🤔 Poznajcie 7 zasad, które warto znać 😊 Niech te święta będą pełne nadziei i wiary, radosnych spotkań przy wielkanocnym stole. Wesołej Wielkanocy! 🐣

Jak wygląda 170 kcal?

Czy wiesz, że Jedna łyżka majonezu zawiera tyle samo kcal co 2 jajka?🧐👇

🥚🥚Jajka są źródłem wysokiej jakości białka oraz innych składników odżywczych, podczas gdy majonez jest głównie źródłem tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych, i często dodatków, takich jak cukier czy sól.

Ile to ma kalorii? Edycja wielkanocna

🐣ile kalorii mają poszczególne słodkości dostępne na półkach sklepowych?🍬🌸 Często sięgamy po tego typu produkty komponując prezent dla dziecka, jednak warto być świadomym, ile kalorii kryje się w różnego rodzaju gotowych słodyczach.🤔

Wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół...🐣🐇🌸  dziś wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi🥧

MITY DIETETYCZNE: Kawa wypłukuje magnez

Dziś obalam mit dotyczący wypłukiwania magnezu przez kawę☕❌ Według badań straty magnezu pod wpływem spożycia kofeiny pochodzącej ze spożywanej kawy są niewielkie. 🧐

Polecane białe serki do smarowania

Nie wiecie czym smarować kanapki?🧐🧐Polecam te serki do smarowania😃👇🙌

Coca-Cola i piwo smakowe 0% - Ile to ma cukru?

Czy zastanawialiście się kiedyś, ile cukru spożywamy, sięgając po popularne napoje? Dziś przyjrzymy się bliżej dwóm wyborom: Coca-Coli oraz piwu smakowym 0%.🧐🔎

HIT czy KIT - pizze proteinowe

Lidl wprowadził innowacyjną propozycję – pizzę proteinową, oferującą niemal dwukrotnie więcej białka niż tradycyjne odpowiedniki.🧐🧐  Przeczytaj moją krótką opinię na temat tych produktów!

Życzenia na Dzień Kobiet

Dziś dzień najpiękniejszy w świecie - Święto Kobiet, wszyscy wiecie!😃🙌🥰Drogie Panie, wszystkiego najlepszego dla Was!🌹🌹🌹

Chlebek bananowy z gorzką czekoladą, borówkami i czerwoną porzeczką

Przepis na mięciutki, pyszny chlebek bananowy🙌🍞🍌 Gwarantujemy, że warto skorzystać z tego przepisu! 😋

Oferta na Dzień Kobiet 2024

Czy wiecie, że w ofercie poradni znajdują się również bony podarunkowe?🤗🌟🎁 Zbliża się Dzień Kobiet, dlatego jest to świetna okazja, żeby pomyśleć nad zakupem upominku 🥰

Poznaj produkty bogate w witaminę C

Sprawdźcie jedne z najlepszych źródeł pokarmowych witaminy C!😊👌

Back

POKAŻ