19 grudnia 2019r miałam przyjemność uczestniczyć w spotkaniu dotyczącym zdrowego odżywiania organizowanym przez Panią Karolinę w Trzciance Kolonii. Spotkanie odbyło się w Domu Ludowym gdzie uczestnikami było Koło Gospodyń Wiejskich oraz sympatycy i mieszkańcy miejscowości.
Fantastyczna atmosfera towarzyszyła podczas prelekcji, którą miałam okazję poprowadzić.
Głównym tematem były zasady zdrowego odżywiania, ale również zagrożenia wynikające z prowadzenia niezdrowego trybu życia. Po prezentacji dla osób zainteresowanych wykonałam analizę masy i składu ciała wraz z indywidualną konsultacją, ta część spotkania cieszyła się największym zainteresowaniem . Ponadto uczestnicy spotkania mieli możliwość udziału we wspólnym przygotowywaniu zdrowych posiłków. Oczywiście na koniec odbyła się degustacja :-)
Bardzo się cieszę że mogłam wziąć udział w projekcie.
Twój komentarz